Séances d’EFT en visio
L’EFT se pratique très bien à distance : vous êtes chez vous, je vous guide à l’écran, où que vous habitiez.
Pas de praticien EFT près de chez vous, un emploi du temps serré, ou l’envie de rester chez vous ? La visio permet de suivre exactement le même accompagnement qu’en cabinet.
En EFT, c’est vous qui tapotez les points sur votre propre corps : mon rôle est de vous guider, et de vous aider à trouver les mots justes. Tout cela se fait très bien à distance.
Comment se passe une séance à distance ?
- 1.
Un premier échange
Nous faisons connaissance par téléphone ou en visio : vous m’expliquez ce qui vous amène, je vous explique comment je travaille. C’est offert.
- 2.
Vous vous installez
Le jour de la séance, vous vous connectez depuis un endroit calme. Nous convenons ensemble de l’outil de visio le plus simple pour vous.
- 3.
Je vous guide
Je vous montre les points à l’écran et vous accompagne dans les rondes de tapotements, en mettant des mots sur ce que vous ressentez.
- 4.
Vous repartez autonome
Nous faisons le point sur ce qui a bougé et je vous indique comment pratiquer seul(e) entre deux séances.
Ce qu’il vous faut
Le plus important est d’être tranquille le temps de la séance.
- Un téléphone, une tablette ou un ordinateur avec caméra
- Une connexion internet correcte
- Un endroit calme où personne ne vous dérange
- L’écran posé pour que je voie votre visage et le haut de votre buste
- Un verre d’eau et, si vous le souhaitez, de quoi noter
Pour quelles situations ?
- Un stress qui s’installe, au travail ou à la maison
- Une appréhension avant un rendez-vous, un examen, une prise de parole
- Des émotions qui débordent ou qui restent coincées
- Des ruminations qui empêchent de se détendre le soir
- L’envie de retrouver confiance et sérénité
Visio ou présentiel : comment choisir ?
Les deux formats suivent le même déroulé. La visio évite le trajet et permet de pratiquer dans un lieu où vous vous sentez en sécurité ; le présentiel, à Eyguières, convient si vous préférez le contact direct. Vous pouvez aussi alterner selon vos disponibilités.
Questions fréquentes
Une séance d’EFT en visio fonctionne-t-elle aussi bien qu’en cabinet ?
Le déroulé est le même : vous pratiquez les tapotements sur vous-même, guidé(e) à l’écran. Beaucoup de personnes apprécient de pratiquer dans leur propre environnement.
Je ne suis pas à l’aise avec la technique, est-ce un problème ?
Non. Si vous savez passer un appel vidéo avec votre téléphone, cela suffit. Nous choisissons ensemble l’outil le plus simple pour vous.
Et si une émotion forte arrive pendant la séance ?
Je reste avec vous tout au long de la séance et nous avançons à votre rythme. L’EFT reste une approche de bien-être : elle ne remplace pas un suivi médical ou psychologique.
Proposez-vous des séances en dehors de la France ?
Oui, pour les personnes francophones : la visio n’a pas de frontière. Il suffit de trouver un créneau compatible avec votre fuseau horaire.
Quel est le tarif ?
Le tarif et la durée vous sont précisés lors du premier échange, qui est offert et sans engagement.
Les accompagnements proposés relèvent du bien-être et de la prévention. Ils ne remplacent ni un diagnostic, ni un traitement, ni un suivi médical. En cas de problème de santé, consultez votre médecin.
Premier échange offert
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Laissez-moi un message : je vous recontacte pour un premier échange, gratuit et sans engagement. Vous pouvez aussi m’appeler ou m’écrire directement.