Conseillère en phyto-nutrition
Mieux comprendre vos besoins pour arrêter les compléments au hasard. À Eyguières, près de Salon-de-Provence, ou en visio.
Magnésium, vitamine D, oméga-3, plantes… Les rayons de compléments alimentaires débordent et les conseils se contredisent. On finit par acheter « au cas où », sans savoir si c’est utile ni si c’est de bonne qualité.
La phyto-nutrition, telle que je la pratique, part de vous : vos habitudes, votre mode de vie, vos objectifs. Et chaque fois que c’est possible, on mesure avant d’agir.
Ma méthode : mesurer, comprendre, agir
- 1.
Mesurer
Faire le point sur vos habitudes et, si vous le souhaitez, réaliser un test d’équilibre en acides gras pour obtenir des données concrètes.
- 2.
Comprendre
Prendre le temps d’interpréter ces éléments ensemble et d’identifier les pistes prioritaires.
- 3.
Agir
Mettre en place des solutions personnalisées : alimentation, plantes, compléments de qualité, selon vos besoins et vos objectifs.
- 4.
Réévaluer
Faire le point, ajuster, et gagner en autonomie dans vos choix.
Ce que je vous propose
- Un bilan offert pour faire connaissance et cerner vos besoins
- Une consultation individuelle : analyse du besoin et protocole personnalisé
- Un suivi dans la durée : ajustements, retours, soutien
- Des ateliers et formations pour apprendre à mieux choisir
La qualité avant la quantité
Un complément n’a d’intérêt que s’il répond à un besoin réel et s’il est de bonne qualité : pureté des matières premières, traçabilité, forme bien assimilée par l’organisme. Je vous aide à faire le tri, sans pression d’achat.
Pour qui ?
- Vous prenez des compléments sans savoir s’ils vous conviennent
- Vous voulez agir en prévention, avant que la fatigue ne s’installe
- Vous cherchez un accompagnement naturel, en complément de votre suivi médical
- Vous voulez comprendre votre corps plutôt que suivre la dernière tendance
Questions fréquentes
Quelle différence avec un diététicien ou un naturopathe ?
Le diététicien est un professionnel de santé diplômé, qui peut notamment prendre en charge des régimes thérapeutiques. Le naturopathe propose une approche globale de l’hygiène de vie. En tant que conseillère en phyto-nutrition, je me concentre sur l’équilibre nutritionnel, les plantes et le choix des compléments, en m’appuyant sur la mesure quand c’est possible.
Le bilan est-il vraiment offert ?
Oui. Le premier bilan est offert et sans engagement : il sert à faire connaissance, à comprendre votre demande et à voir si mon accompagnement vous correspond.
Puis-je suivre vos conseils si je prends un traitement ?
Certaines plantes et certains compléments peuvent interagir avec des médicaments. Signalez toujours vos traitements : je vous demanderai de valider avec votre médecin ou votre pharmacien avant toute prise.
Les rendez-vous peuvent-ils se faire à distance ?
Oui, en visio ou par téléphone, partout en France. Les rendez-vous en présentiel ont lieu à Eyguières.
Les accompagnements proposés relèvent du bien-être et de la prévention. Ils ne remplacent ni un diagnostic, ni un traitement, ni un suivi médical. En cas de problème de santé, consultez votre médecin.
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